Antioxidantes:
Sirven:El cuerpo humano lo utiliza para eliminar radicales libres que son sustancias químicas muy reactivas que introducen oxígeno en las células y producen la oxidación de sus diferentes partes, alteraciones en el ADN y cambio diversos que aceleranel envejecimiento del cuerpo.
Alimentos que contienen antioxidantes: -Cítricos
-Uvas
-Tomates
-Manzana
-Higo
-Ciruela
-Piña
-Kiwi
Curiosidades:No todos los radicales libres son malos
Hace más de 50 años se estudian en Uruguay
Consecuencias por no ingerir antioxidantes:Cáncer
Diabetes
Alzehiemer
Envejecimiento
Tomás
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