La mayor parte de los antioxidantes está en los cítricos verduras y frutas -Uvas-Tomates-Zanahorias-Aceites-Granos-Pomelos-Limones-Naranjas.
Se producen radicales libres; se pueden formar por la oxidación de agentes externos o naturalmente en tu propio organismo: las micropartículas que se encargan de la respiración celular y están todas las células.
En la respiración se da un pasaje de electrones.
Las radicales realizan reacciones en cadenas,oxidación de lipidos.
Se debe equilibrar la oxidación con las radicales libres para que actúen los antioxidantes que protegen a las Células.
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